| 饮食:营养全面地吃,少吃多餐,不吃撑了!买一个大冰箱,让自己有控制地分份吃!2000元,减掉二十斤花二千元是值得的! | 运动:三项运动全面进行,先坚持三个月减掉重量,再坚持半年保住成果,用九个月的时间! |
| 其它计划:练出强健的腹肌,形成自己满意的形体曲线! | |
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记录未完成
心情:
起床 |
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过去了!白杨冷酷而不讲理的话,一声声回荡在我耳边!结束吧!
从此刻起,安心平静地生活下去,减肥重新回到日程上来!
搬家已经搬好二十天了,真快,但是还没有完全收拾好!
工作上时间消耗得太厉害,自己的自由活动时间很少,以后要好好计划着过了!
就如同死了再投胎一次一样,完全地忘记吧。这样最好!
只记得自己是个新生儿,要为自己打造一个全新的身体。我一定可以做到!还要有全新的形象呢!我一定可以的!
