我之所以减肥能取得现在的成绩，归结原因如下：

      1、感谢秀体，记录的同时帮助我了解整个减肥的过程，饮食量和结构也在不断改善，看了姐妹们的记录，也可以取长补短，对自己有所帮助；

       2、感谢腾讯“晒减肥”，从中看了很多姐妹的成功减肥例子，让我看到了希望，也增强了信心；还要感谢电视、网络、报纸上看到的一些明星以及普通人的减肥例子，让我知道只要努力不管是谁，减肥成功是可以实现的；

       3、感谢我的健身卡，不爱运动的我从此喜欢上了运动。

       减肥的过程是辛苦的，但取得成绩的时候是幸福的，没有丑女人，只有懒女人，“迈开腿，管住嘴”，争取每天摄入的热量小于等于消耗的热量，减肥一定会成功的，我现在104斤，我的目标是100斤，对于156cm的我来说，100斤应该还算可以，不胖，也不是特瘦，为了我的目标早点实现，为了美丽，继续加油。