来秀体已经21天了,在咨询师的指导下,掌握了好多健康的减肥方法,但是体重却没有很大的变化。刚开始我以为我很难减,并且心里压力也很大,总是搞得自己很郁闷。在记录方面也是马马虎虎,应付差事,我总觉得记录没有多大用,也就没有上心这件事情,总是在找推托的理.....