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计划：夏天我要90斤
(10-05-05至10-06-30)
46.2KG
| 饮食：晚饭不吃，一天一顿 | 运动：原地跑步 |
| 其它计划： | |
主题：紫叶小不的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(190)
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记录已完成
心情：
起床 ：7:20
睡觉 ：11:30 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2010年4月23日 | 47.4kg | 0/323 | 暂无 | ||
| 2010年3月19日 | 48.8kg | 坚持，就是坚持 | 0/363 | 暂无 | |
| 2010年2月20日 | 50.6kg | 今天，早上我量体重，..... | 0/63 | 暂无 | |
| 2010年2月20日 | 50.6kg | 今天，早上我量体重，..... | 0/70 | 暂无 | |
| 2010年2月20日 | 50.6kg | 今天，早上我量体重，..... | 0/603 | 暂无 | |
| 2010年2月14日 | 51.2kg | 吃下那块皮萨我就后悔..... | 0/161 | 暂无 | |
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个人日志
减肥时要坚持的
到今天，我已经减掉了18斤，很重要的是坚持
我的体重下降的不快，应该说很慢了，有时候一个体重要维持三周左右，我很着急的。减肥期间我基本上没吃过晚饭，习惯以后反而觉得饿起来是在减脂肪，高兴它在燃烧。
我的目标是88斤，还有四斤左右了，这阶段晚上可以运动，所以希望体重能多掉一点。
我的腿还是胖胖的，尽管是瘦了，但我还是喜欢那种很细的腿.......
今天买了一条裙子，穿上以后很松的，哈哈哈哈
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发表于：2010-06-20 07:59我的相册
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个人信息
紫叶小不
年龄：22
BMI：17.60
已减：9.0KG
开始记录时间：10-01-14
地区：
日历
 2010年 9月  |
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