紫叶小不的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(151)
全球领先，创新健康减重
记录已完成 心情：　　　 起床：9 　　 睡觉：12 　发表时间:2010-02-02 22:14
饮食记录	早餐： 9 餐前：适中 餐后：适中 牛奶 粥 两个小炒菜 午餐： 餐前：适中 餐后：适中 一个蛋挞 加餐： 7:00 餐前：适中 餐后：适中 两个关东煮 晚餐： 7:00 餐前：适中 餐后：适中 一片切片面包 (暂无信息) 饮水:3杯(每杯200毫升) 蔬菜:1份(每份50克) 水果:1份(每份50克)
运动记录	白天逛街 晚上原地跑步一个小时
今天感受	饥饿的感觉在慢慢的好转，但是一闻到香香的味道就受不了，减肥真痛苦，反而跑步的难题已经被攻克了
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